БАДы

БАДы

• Jun 17, 2019
• By:admin

Даже при грамотно сбалансированном рационе, полном свежих сырых овощей, недобор витаминов и минералов будет составлять 20-30%. А если реалистично оценить то, что мы обычно едим, картина будет куда печальнее – за три дня в холодильнике продукты теряют треть полезных свойств, а термическая обработка сделает их и вовсе бесполезными.

Из-за постоянного недостатка веществ, в которых нуждается наш организм, риск заболеть увеличивается, так как иммунитет ослаблен. И это даже у здоровых людей. А среднестатистический  человек еще сталкивается с такими факторами, как переутомление,загрязненная окружающая среда, профессиональные вредные привычки (вроде недосыпа и нерегулярного питания), курение, алкоголь. Восполнение запаса необходимых веществ, к сожалению, не устранит эти факторы, но у организма будет больше сил бороться с ними.

В помощь организму послужат БАДы – биологически активные добавки. Это комплексы веществ, которые восполняют в организме недостающий белок, аминокислоты, минералы, клетчатку и витамины. БАД - это концентрированный комплекс веществ, который к тому же полностью усваивается организмом. Это особенно полезно людям, у которых банально нет времени выбирать свежайшие овощи и есть их по специальному графику.

Люди, не которые не интересуются медициной, относятся к БАДам скептически. Кто-то скажет, что они бесполезны, кто-то – что наносят организму непоправимый ущерб. Существуют и фанатики, которые попытаются лечить БАДами все болезни мира и этим действительно нанесут вред самим себе.

О том, как это работает:

Принимая биологически активные добавки, человек обогащает организм веществами, которые ему необходимы и которые невозможно получить от обычного питания. Эффект проявляется, конечно же, не сразу – БАД – не лекарственный препарат и не панацея. Это просто способ помочь собственному телу, оздоровить его, укрепить иммунную систему.

Опасными или в лучшем случае бесполезными бывают только нелегальные продукты или подделки. Их несложно узнать на полке – на этикетке будет перечислен список болезней, которые якобы чудесным образом излечиваются этими добавками.